Associação de Kung Fu Tigre

Forma 24 Movimentos:

1. Qui shi – abertura do Tai Chi

2. Ye ma Fen zong - Risca da crina do cavalo selvagem: 3 passos (yi – er – san)

3. Bai he Liang chi – O Grou branco estende suas asas

4. Lou xi Ao bu – Escovar o joelho: 3 passos (yi – er – san)

5. Shou hui Pi pa – Tocar o alaúde

6. Dao Juan Gong – Enxotar o macaco: 4 passos (yi – er – san – si)

7. Zuo lan Que wei – Agarrar a cauda do pássaro para a esquerda:

a – Peng – aparar

b – Lu – desviar

c – Ji – pressionar

d – An - empurrar

8. You lan Que wei – Agarrar a cauda do pássaro para a direita:

a – Peng – aparar

b – Lu – desviar

c – Ji – pressionar

d – An - empurrar

9. Dan bian – Chicote simples 1ª vez

10. Yun shou – Mãos como nuvens (yi – er – san)

11. Dan bian – Chicote simples 2ª vez

12. Gao tan ma – Palmada alta no cavalo

13. You Deng jiao – Chutar com o pé direito

14. Shuang feng Guan’er – Vento duplo atravessa as orelhas

15. Zhuan shen Zuo Deng jiao – Girar, chutar com o pé esquerdo

16. Zuo Xia shi Du li – Serpente rasteja à esquerda e parar na perna esquerda

17. You Xia shi Du li -  Serpente rasteja à direita e para na perna direita

18. Chuan suo – Lançadeira para direita e para esquerda (yi – er)

19. Hai di zhen – Cravar a agulha no fundo do mar

20. Shan Tong Bei – Leque por trás

21. Zhuan shen Ban lan chui – Girar, desviar, aparar e socar

22. Ru feng Si bi – Apresentar-se para fechar

23. Shi zi shou – Cruzar as mãos

24. Shou shi – Fechamento, encerramento